Sức khỏe nữ giới 247

Chị em phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt thường rất nhạy cảm và có thể dễ dàng bị nhiễm  các bệnh phụ khoa  nếu như không chú ý chăm sóc cơ thể. Trong chu kỳ kinh nguyệt có những việc tuyệt đối chị em không được làm vì nó có thể gây ra nhiều những ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số điều không nên làm trong chu kỳ kinh nguyệt Đấm lưng Mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt chị em thường có dấu hiệu đau lưng và để giảm bớt tình trạng đau lưng các chị em thường thực hiện việc đấm lưng. Tuy nhiên việc làm này là rất sai lầm vì nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng là do máu tích tụ ở khoang chậu gây ra nhưng khi chị em đấm lưng có thể khiến cho máu tích tụ ở khoang chậu nhiều hơn và tình trạng đau đớn sẽ càng gia tăng hơn. Bên cạnh đó, đấm lưng trong thời kỳ hành kinh có thể khiến cho quá trình lành lại của nội mạc tử cung sau khi bong ra bị ảnh hưởng có thể dẫn đến chảy máu nhiều hoặc kéo dài ngày hành kinh. Nếu những cơn đau lưng khiến bạn khó chịu thì bạn có thể thực hiện massa...

Chậm kinh nguyệ t là một hiện tượng khá phổ biến ở các chị em phụ nữ. Hiện tượng chậm kinh do rất nhiều yếu tố gây nên như căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày không khoa học,…Vậy chị em cần phải ăn gì để khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số thực phẩm giúp các chị em điều hòa kinh nguyệt. Tình trạng chậm kinh nguyệt rất thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì. Theo các chuyên gia phòng khám Thiên Tâm, tình trạng  chậm kinh nguyệt  ở chị em phụ nữ có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân: -  Do mang thai:  Nếu bạn có quan hệ tình dục với bạn trai nhưng không dùng bất kì biện pháp bảo vệ nào thì rất có thể bạn đã mang thai. Nữ giới mang thai là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng chậm kinh, mất kinh. Để biết chính xác chậm kinh có phải do mang thai hay không, bạn chỉ cần dùng que thử thai là có thể xác định được. -  Do tâm lý: ...

Để điều hòa kinh nguyệt đều đặn chị em nên sử dụng một số thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng tốt để tránh hiện tượng kinh thưa, ra không đều từ đó giúp trả lời cho câu hỏi  ăn gì để kinh nguyệt đều . Dầu gan cá Dầu gan cá chứa hàm lượng lớn các axit béo omega-3 giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa sự lão hóa và tăng hàm lượng hormone dopamine (giúp cải thiện tâm trạng của con người). Trong khi đó thói quen sống hàng ngày của một số chị em thường dung nạp nhiều đồ ăn chứa cholesterol cao, hút thuốc lá, thừa cân khiến các mạch máu trong buồng trứng dễ bị tổn thương, làm giảm lượng máu lưu thông và sản xuất hormone của buồng trứng. Việc bổ sung dầu gan cá hàng tuần giúp chị em có kinh nguyệt đều hoặc cải thiện tình trạng kinh thưa. Gừng   Nếu chị em đã từng bị đau bụng kinh chắc chắn sẽ biết công hiệu tuyệt vời của gừng. Một ly trà gừng ấm hoặc ngậm một chiếc kẹo gừng cũng giúp chị em giảm đau nhanh chóng. ...

Đa nang buồng trứng  là hiện tượng trong buồng trứng của bạn xuất hiện nhiều nang nhỏ, mọc li ti và phát triển trong buồng trứng, hút trực tiếp các chất dinh dưỡng của trứng để tồn tại và phát triển. Đồng thời đây còn là triệu chứng rối loạn nội tiết gây mất cân bằng hooc môn sinh dục ở nữ giới, gây ra những biến chứng bất thường ở nữ giới.  Nguyên nhân gây đa nang buồng trứng là gì? Nguyên nhân bị bệnh đa nang buồng trứng được biết đến bởi nhiều yếu tố, tuy nhiên, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác gây bệnh. Dưới đây là một số yếu tố gây bệnh: Do buồng trứng không thể sản xuất các hormone theo đúng như tỷ lệ bình thường, có thể dẫn đến tình trạng rụng trứng thưa hoặc không rụng trứng, được biểu hiện qua dấu hiệu kinh nguyệt thưa và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Kháng insulin: insulin được sinh ra bởi tuyến tụy và có vai trò kiểm soát lượng đường trong máu. Phụ nữ mắc bệnh đa nang buồng trứng sẽ có hiện tượng kháng insulin, hàm lượng insu...

U nang buồng trứng  là một trong những khối u thường gặp ở chị em phụ nữ. Bệnh rất khó được phát hiện, là những bao nang có chứa dịch hình thành và phát triển trong buồng trứng của phụ nữ. U nang buồng trứng có rất nhiều nguyên nhân gây ra và để lại nhiều ảnh hưởng tới chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng, tác hại và cách điều trị u nang buồng trứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc vấn đề này. U nang buồng trứng là gì? U nang buồng trứng là những bao nang có chứa dịch hình thành và phát triển bên trong buồng trứng của chị em phụ nữ. Những u này nếu không được sớm phát hiện và hỗ trợ điều trị thì sẽ có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai sau này của chị em phụ nữ thậm chí có thể dẫn tới  vô sinh  sau này hoặc gây ra những nguy hiểm cho tính mạng. Nguyên nhân gây u nang buồng trứng Dưới đây là những nguyên nhân gây u nang buồng trứng mà chị em cần biết: Các chức năng của buồng trứng bị rối loạn nội tiết dẫn tới hậu quả là u nang buồng trứn...